อาหาร

แซนวิช ซับเวย์คลับ Subway Club Sandwich
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แซนวิช-ซับเวย์คลับ-subway-club-sandwich
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ แซนวิช-ซับเวย์คลับ-subway-club-sandwich
310
Calories
แซนวิช ซับเวย์คลับ Subway Club Sandwich

แซนวิช ซับเวย์คลับ Subway Club Sandwich

310 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 310 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
111 นาที
ปั่นจักรยาน
65 นาที
วิ่ง
48 นาที
ว่ายน้ำ
34 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

แซนวิช ซับเวย์คลับ Subway Club Sandwich
ปริมาณของอาหาร : 1 x 6" (242g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 310
Fat 5 g (65 g)*
Carbohydrate 46 g (300 g)*
Protein 23 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • Subway.com(USA)